방법은 매일 하루 감사한 것 5가지만 써보세요.
쓰기 귀찮으면, 생각만하세요..
이렇게 일주일만 하면,
힘들어하지 않는 자신의 모습을 발견할 것입니다.
밑져야 본전아닙니까? 한번 해보세요..
감사의 분량이 곧 행복의 분량
감사하는 마음을 가지면 숙면을 취하고
좋은 기분을 유지하며, 피곤함이 없어진다.
또한 자부심을 강화시키며
정서적 유대감을 유발하여 인간관계를 돈독하게 한다.
- 마이클 매컬러프 박사 ('백만불짜리 웃음'에서 인용)
로버트 에몬스 박사는
‘사람들에게 매주 5개씩 고마운 것들을 쓰게 했더니,
그렇지 않은 사람보다 건강이 좋고
스트레스를 덜 받는 것으로 나타났다.'는 연구결과를 발표한 바 있습니다.
간디는 ‘감사의 분량이 곧 행복이 분량’이라고 역설합니다.
감사와 행복은 비례합니다.
쓰기 귀찮으면, 생각만하세요..
이렇게 일주일만 하면,
힘들어하지 않는 자신의 모습을 발견할 것입니다.
밑져야 본전아닙니까? 한번 해보세요..
감사의 분량이 곧 행복의 분량
감사하는 마음을 가지면 숙면을 취하고
좋은 기분을 유지하며, 피곤함이 없어진다.
또한 자부심을 강화시키며
정서적 유대감을 유발하여 인간관계를 돈독하게 한다.
- 마이클 매컬러프 박사 ('백만불짜리 웃음'에서 인용)
로버트 에몬스 박사는
‘사람들에게 매주 5개씩 고마운 것들을 쓰게 했더니,
그렇지 않은 사람보다 건강이 좋고
스트레스를 덜 받는 것으로 나타났다.'는 연구결과를 발표한 바 있습니다.
간디는 ‘감사의 분량이 곧 행복이 분량’이라고 역설합니다.
감사와 행복은 비례합니다.
댓글 1
번호 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 | 조회 수 |
---|---|---|---|---|
공지 | 홈페이지 사용시 정회원만 글을 작성할 수 있습니다. | manager | 2012.10.25 | 394868 |
237 | * 보게 하소서 * [3] | 조효남 | 2007.07.01 | 21721 |
236 | 할렐루야! [4] | 고목사 | 2008.04.12 | 21715 |
235 | 성경쓰기 또 안되는데요 [1] | 양은하 | 2006.02.21 | 21696 |
234 | 구약의 파노라마는.. [1] | 김은주 | 2006.02.17 | 21597 |
233 | 당신은... 나는 바보입니다. [1] | 박성범 | 2006.03.11 | 21571 |
232 | 늦게나마 감사의 인사를... | 고목사 | 2007.03.01 | 21561 |
231 | 그의 치료는 성형수술이 아니었다. [1] | 박성범 | 2007.06.23 | 21538 |
230 | 하나님께서 당신께 편지를 써 놓으셨네요..^^ 사랑합니다.. [1] | 조은하 | 2006.12.21 | 21455 |
229 | 한국불어권선교회 훈련 안내-IMF 훈련 | 임성미 | 2007.09.05 | 21445 |
228 | 그럼 우리 주문합시다 [3] | 원유숙 | 2006.01.04 | 21443 |
227 | 저희 집을 소개합니다 | 고목사 | 2007.06.20 | 21436 |
226 | 조류독감경보입니다. [6] | 혜령 | 2008.05.28 | 21428 |
225 | 주님의 병원 [4] | 이 정원 | 2006.01.05 | 21413 |
224 | 새해 복 많이 받으세요... [2] | 안희녀 | 2006.01.29 | 21401 |
223 | 심선화입니다... | 심선화 | 2007.10.19 | 21393 |
222 | 미워하는 사람을 위하여 * 좋은 글 * [1] | 용준 | 2006.12.23 | 21385 |
221 | 생명 목장 목원들에게... [1] | 박성범 | 2006.05.13 | 21376 |
220 | 좋은소식 [4] | 은혜목장 | 2006.03.24 | 21328 |
219 | 구약의 파노라마... [3] | 김혜란 | 2006.02.19 | 21321 |
218 | 형준이가 하늘나라로 갔습니다 [1] | 한성옥집사 | 2007.11.14 | 21255 |